Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони — определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет — размер порции овощей.
Сложенные руки — определяют углеводную часть.
Большой палец — определяет размер жирной части.

Leave a Reply

Related Post

ВЫВЕСТИ СТАРЫЕ ЖИРНЫЕ ПЯТНА МОЖНО ПРОСТЫМИ ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ.ВЫВЕСТИ СТАРЫЕ ЖИРНЫЕ ПЯТНА МОЖНО ПРОСТЫМИ ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ.

Конечно же старые жирные пятна на вещах можно вывести специальными чистящими средствами, которые сегодня в огромном количестве предложены нам разными