14.12.2018

Диета,с помощью которой вы сможете сбросить 7 кг за неделю!

Завтрак:
Любая кашка с одним ломтиком хлеба+свежий черный чай

Обед:
Одно яйцо + стакан кефира

Полдник:
Одно яйцо+стакан зеленого чая

Ужин:
Блюдце салата с ломтиком хлеба+зеленый чай

За пару часов до сна:
Стакан кефира

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика