Фиговый плод в кулинарии рецепты приготовления блюд

Салат с свежими ингредиентами и фиником

Ингредиенты:

• 1 кг свежих овощей (помидоры, огурцы, лук, зелень)
• 200 г свежих фиников
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 столовые ложки лимонного сока
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарезать овощи и зелень, положить в большую миску.
2. Добавить свежие финики, порезанные на кусочки.
3. В отдельной миске смешать оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
4. Полить салат соусом и тщательно перемешать.

Кекс с изюмом и финиками

Ингредиенты:

• 2 яйца
• 150 г сахара
• 150 г муки
• 150 г сливочного масла
• 50 г изюма
• 50 г фиников
• 1 чайная ложка разрыхлителя

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Взбить яйца с сахаром до белой пены.
3. Добавить муку и разрыхлитель, тщательно перемешать.
4. Растопить сливочное масло и добавить в тесто. Перемешать.
5. Добавить изюм и порезанные на кусочки финики. Перемешать.
6. Вылить тесто в форму для выпечки и поставить в духовку на 30-40 минут, пока кекс не поднимется и не станет золотистым сверху.

Творожный десерт с финиками и орехами

Ингредиенты:

• 500 г творога
• 100 г сахара
• 50 г орехов (грецкий, миндальный или кешью)
• 50 г фиников
• 2 яйца
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• Сок и цедра половины лимона

Приготовление:

1. Растереть творог с сахаром в большой миске.
2. Добавить яйца, ванильный экстракт, сок и цедру лимона. Перемешать.
3. Дробно порезать орехи и финики и добавить в тесто. Перемешать.
4. Вылить тесто в форму для выпечки и поставить в духовку на 30-40 минут, пока десерт не поднимется и не станет золотистым сверху.
5. Подавать творожный десерт с финиками и орехами в холодном виде, украшенным свежими фруктами и ягодами по желанию.

Финиковый крем-суп с куриной грудкой и овощами

Ингредиенты:

• 500 г куриной грудки
• 1 л куриного бульона
• 200 г фиников
• 1 большой лук
• 2 зубчика чеснока
• 2 столовые ложки масла
• 1 чайная ложка куркумы
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

Так вкусно свеклу вы еще не готовили �� #свекла#рецепт #кулинария #закуска #фуршет #вкусно #еда

1. Обжарить на масле порезанную куриную грудку до золотистого цвета.
2. Добавить порезанный лук и чеснок, обжаривать еще 5 минут.
3. Добавить куриный бульон, финики и куркуму. Варить на среднем огне 20-30 минут.
4. Снять с огня и пропустить через блендер до однородной консистенции.
5. Подавать финиковый крем-суп с куриной грудкой и овощами горячим, украшенным свежей зеленью.

Салат с финиками и авокадо

Ингредиенты:

• 2 больших авокадо
• 150 г свежих фиников
• 1 красный лук
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка бальзамического уксуса
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарезать авокадо на кусочки и выложить на тарелку.
2. Порезать финики и лук тонкой соломкой. Добавить к авокадо.
3. Смешать оливковое масло и бальзамический уксус. Посолить и поперчить по вкусу.
4. Полить салат соусом и хорошо перемешать.
5. Подавать салат с финиками и авокадо охлажденным, украшенным свежей зеленью и орехами по желанию.

Кускус с финиками и овощами

Ингредиенты:

• 200 г кускуса
• 150 г фиников
• 1 морковь
• 1 кабачок
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Приготовить кускус согласно инструкции на упаковке.
2. Нарезать морковь и кабачок тонкой соломкой и обжарить на оливковом масле до мягкости.
3. Добавить порезанные финики и обжаривать еще 5 минут.
4. Смешать овощи и финики с кускусом. Посолить и поперчить по вкусу.
5. Подавать кускус с финиками и овощами горячим, украшенным свежей зеленью.

Курица с финиками и карамелизированным луком

Ингредиенты:

• 4 куринных грудки
• 200 г фиников
• 2 больших лука
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки горчицы
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

3 May 2023

Приготовление:

1. Обжарить на оливковом масле куринные грудки до золотистого цвета.
2. Добавить порезанный лук и обжаривать еще 5 минут до карамелизации.
3. Добавить финики, мед и горчицу. Обжаривать еще 5 минут.
4. Посолить и поперчить по вкусу.
5. Подавать курицу с финиками и карамелизированным луком горячими, украшенными свежей зеленью.