В московском метрополитене на пике утренних и вечерних часов нередки случаи, когда пассажиры дремлют. Согласно исследованию, проведенному в феврале 2025 года, 42% опрошенных спящих пассажиров указывают на недосыпание. В марте 2026 года в соцсетях появились видео, где женщины засыпают в метро, используя маски для сна. Эти ролики стали вирусными в день Всемирного дня сна, который направлен на привлечение внимания к важности отдыха.
Бренд Askona запустил социальный эксперимент, подчеркивая, что хронический недосып влияет на здоровье женщин больше, чем на мужчин. Профессор Джим из Университета Лафборо утверждает, что женщинам необходимо спать на 20 минут дольше, чем мужчинам. Из-за повседневных забот женщины не всегда могут выделить это время, что за год накапливается до 121 часа недосыпа.
Научные исследования связывают нехватку сна с рисками различных заболеваний и ухудшением карьерных возможностей. Проект «Тихий флешмоб» Askona подчеркивает важность осознания роли сна в жизни и призывает к диалогу о здоровье. Также предложены правила для улучшения качества сна и совет по распределению домашних обязанностей, чтобы освободить время для отдыха.