Лаконос — это растение, которое имеет множество полезных свойств для организма. Оно помогает улучшить пищеварение, очистить кишечник и даже сбросить лишний вес. В этой статье вы найдете несколько рецептов с лаконосом, которые помогут вам улучшить свое здоровье.
Салат из свежего лаконоса
Для приготовления салата вам понадобится:
- 1 свежий огурец
- 1 свежий помидор
- 1 свежий перец
- 1 свежая морковь
- 100 грамм свежего лаконоса
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло для заправки
Овощи нарезать кубиками, добавить свежий лаконос. Посолить, поперчить и заправить оливковым маслом.
Чай из лаконоса
Для приготовления чая вам понадобится:
- 1 столовая ложка сушеного лаконоса
- 1 литр кипятка
- Мед или сахар по вкусу
Лучшие продукты для очищения кишечника от шлаков и токсинов! Результат уже на 1 день!
Залить кипятком сушеный лаконос и настоять 10-15 минут. Процедить и добавить мед или сахар по вкусу.
Суп из лаконоса
Для приготовления супа вам понадобится:
- 500 грамм картофеля
- 300 грамм свежего лаконоса
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр куриного бульона
- Соль и перец по вкусу
- Сметана для подачи
Картофель нарезать кубиками, лук и чеснок мелко нарезать. В кипящий бульон положить картофель, лук и чеснок, варить 15 минут. Добавить свежий лаконос и варить еще 5 минут. Посолить и поперчить по вкусу. Подавать со сметаной.
Коктейль с лаконосом
Для приготовления коктейля вам понадобится:
- 1 банан
- 100 грамм свежего лаконоса
- 200 мл кокосового молока
- Мед или сахар по вкусу
Банан разрезать на кусочки и положить в блендер. Добавить свежий лаконос и кокосовое молоко. Взбить до однородной консистенции. Добавить мед или сахар по вкусу и перемешать.
Древний ЯПОНСКИЙ способ очищения организма ОТ ШЛАКОВ
Лаконос для очищения кишечника
Для очищения кишечника можно приготовить следующую смесь:
- 50 грамм сушеного лаконоса
- 50 грамм изюма
- 50 грамм семян льна
- 50 грамм семян подсолнечника
Все ингредиенты перемешать и хранить в стеклянной банке. Каждый день утром и вечером принимать по 1 столовой ложке смеси, запивая стаканом воды.
Салат из лаконоса и креветок
Для приготовления салата вам понадобится:
- 300 грамм свежих креветок
- 200 грамм свежего лаконоса
- 1 свежий огурец
- 1 свежий перец
- 1 стебель зеленого лука
- Соль и перец по вкусу
- Лимонный сок для заправки
Креветки отварить в подсоленной воде, оставить остывать. Огурец нарезать кубиками, перец и зеленый лук мелко нарезать. Свежий лаконос порезать небольшими кусочками. Смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу. Заправить лимонным соком.
Лаконос для улучшения пищеварения
Ежедневное употребление лаконоса поможет улучшить пищеварение. Для этого можно добавлять свежий лаконос в салаты, супы, коктейли, а также использовать его для приготовления чая. При регулярном употреблении лаконоса уменьшается вероятность запоров и других проблем с пищеварением.
