Суп из гарбуза с кокосовым молоком
Ингредиенты:
- Гарбуз — 500 г
- Кокосовое молоко — 1 банка
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Перец чили — 1 шт
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки — 2 ст. л.
Приготовление:
- Нарежьте лук и обжарьте его на масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный гарбуз, чеснок и перец чили.
- Обжаривайте 5 минут.
- Добавьте кокосовое молоко, посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут.
- Суп готов!
Тыквенный крем-суп
Ингредиенты:
- Гарбуз — 1 кг
- Куриный бульон — 500 мл
- Сливки — 200 мл
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 1 зубчик
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки — 2 ст. л.
Приготовление:
- Нарежьте лук и обжарьте его на масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный гарбуз и чеснок.
- Обжаривайте 5 минут.
- Добавьте куриный бульон, посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
- Супермягкая каша готова!
- Добавьте сливки и измельчите суп блендером до однородной консистенции.
- Подавайте с крошками хлеба или гренками.
Острый суп с гарбузом и куриной грудкой
Ингредиенты:
- Гарбуз — 500 г
- Куринная грудка — 300 г
- Помидоры — 2 шт
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Перец чили — 1 шт
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки — 2 ст. л.
В сезон тыквы обязательно готовлю этот ТЫКВЕННЫЙ СУП ☆ Очень вкусный Тыквенный суп пюре со сливками
Приготовление:
- Нарежьте куринную грудку и обжарьте ее на масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
- Добавьте нарезанный гарбуз, помидоры и перец чили.
- Обжаривайте 5 минут.
- Добавьте воду и посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
- Суп готов!
ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре «Сливочная Нежность». БАРХАТНЫЙ Крем-суп из ТЫКВЫ. Осеннее МЕНЮ. Готовим дома
Суп из гарбуза с куриным бульоном и овощами
Ингредиенты:
- Гарбуз — 500 г
- Куриный бульон — 1 л
- Морковь — 1 шт
- Лук — 1 шт
- Перец чили — 1 шт
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки — 2 ст. л.
Приготовление:
- Нарежьте нарезанный лук и морковь и обжарьте их на масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный гарбуз и перец чили.
- Обжаривайте 5 минут.
- Добавьте куриный бульон, посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут.
- Суп готов!
- Подавайте горячим с кусочками хлеба.
Гарбузный суп с грибами и картофелем
Ингредиенты:
- Гарбуз — 500 г
- Картофель — 2 шт
- Грибы — 200 г
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки — 2 ст. л.
Приготовление:
- Нарежьте нарезанный лук и обжарьте его на масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный гарбуз, картофель и грибы.
- Обжаривайте 5 минут.
- Добавьте воду, посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
- Суп готов!
- Для более насыщенного вкуса, можно добавить сливки или тертый сыр при подаче.
Томатный гарбузный суп
Ингредиенты:
- Гарбуз — 500 г
- Помидоры — 4 шт
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки — 2 ст. л.
Приготовление:
- Нарежьте нарезанный лук и обжарьте его на масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный гарбуз, помидоры и чеснок.
- Обжаривайте 5 минут.
- Добавьте воду, посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
- Суп готов!
- Подавайте горячим с кусочками хлеба или гренками.
Овощной гарбузный суп
Ингредиенты:
- Гарбуз — 500 г
- Картофель — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук — 1 шт
- Перец чили — 1 шт
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки — 2 ст. л.
Приготовление:
- Нарежьте нарезанный лук и обжарьте его на масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный гарбуз, картофель, морковь и перец чили.
- Обжаривайте 5 минут.
- Добавьте воду, посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
- Суп готов!
- Подавайте горячим с кусочками хлеба или гренками.