Возвращение тренда на загар: опасности и советы дерматолога

Летний сезон для жителей столицы, судя по погоде, подошел к концу, но отпускная пора продолжается, а вместе с ней и новые бьюти-тренды. В соцсетях вновь стали популярны фотографии с четкими линиями загара — теми самыми белыми полосками от купальников, которые ранее старались скрывать. Эти контрастные полосы на коже стали символом беззаботного отдыха и намеком на то, что владелица уже отметила отпуск на пляже.

Тем не менее, дерматологи предупреждают о рисках, связанных с загаром. Ультрафиолетовые лучи могут вызывать мутации клеток, что приводит к фотостарению и повышенной вероятности заболеваний кожи. Важно помнить, что 80% случаев базальноклеточного рака связано именно с УФ-излучением.

Чтобы минимизировать риски, врачи советуют правильно использовать солнцезащитные средства, нанося их за 10 минут до выхода и обновляя каждые 2–3 часа. В жарких странах лучше применять средства с SPF 50 и высокими показателями защиты от UVA. Учитывая все риски, важно помнить: красивый загар — это временный эффект, а здоровье кожи — на всю жизнь.